Tři krůčky k pocitu míru a radosti
Najít jednoznačnou uspokojující odpověď na otázku: „Jak se cítit dobře?“, či jednu univerzální metodu, která by pomohla celému světu k pocitu radosti, je velmi těžké. Každý z nás má stejně tak jedinečné nastavení svého nitra, jakož i otisk prstu. Každý z nás je jedinečnou symfonií svých vlastních zkušeností, pocitů, snů, potřeb i životního poslání.
Součástí mé životní symfonie je láska, radost a sen najít lék pro ty, kteří ho potřebují. Lék na duši, aby nebolela, aby nestrádala, aby i ona mohla prožít lásku a radost, a případně mohla tuto předávat dál… Zatím neznám onen univerzální lék či metodu pro celý svět, i přesto se s Vámi podělím o možnost třech krůčků.
Krok první
Když jsem se andělů poprvé ptala na možnost, jak pomoci lidem, kteří zažívají úzkosti, radili mi, abychom v takovém případě pomyslně vystoupili z těla, či lépe řečeno z onoho bolestného stínu, ve kterém žijeme, a vybrali si jinou realitu. Neohlíželi se a ani se nebrzdili otázkami typu „proč?“, „proč já?“, „co když?“ …
Představte si, že stojíte čelem k realitě, která Vás trápí, lépe řečeno – jedete v jízdním pruhu, který je plný děr a překážek. Vyhoďte blinkr a vědomě změňte jízdní pruh. Přejeďte do reality takové, jakou si přejete mít, a věřte tomu, že ji takovou máte, či mít můžete. Barvitě si ji představte i se všemi krásnými emocemi.
Pokud jste neřidič, postavte se a uvědomte si realitu takovou, jaká je přímo před Vámi. Následně se pootočte a zkrátka změňte směr, kterým se díváte, žijete, a kterým chcete žít.
Představujte si svou realitu nejlépe i s oním krůčkem do strany, či otočením ze současného směru doleva nebo doprava, zkrátka jinam. Říkejte si v duchu anebo nahlas, jaká ona realita je, a pokuste se vynechávat slova v negaci: „nestane se to tak“, „nebojím se“,… Nahraďte ji raději spojeními jako: „jsem v bezpečí“, „cítím se zdravý“, „mám krásný dům“, „jsem šťastná“, „jsem milována“…
Vyberte si jinou realitu a neohlížejte se.
Krok druhý
Uvěřte tomu, že je možné udělat něco tak jednoduchého. Věřte síle své myšlenky a tuto myšlenku si hýčkejte. Přikládejte pod ní pomyslnými polínky všech krásných pocitů a představ, které chcete prožívat. Zkrátka dejte svým myšlenkám život.
Přirovnejte druhý krok ke skoku padákem. Abyste ho mohli prožít, musíte se odhodlat, nastoupit do letadla a vysoko nad zemí vyskočit.
Krok třetí
Promluvte zcela otevřeně ke svým negativním emocím, ke své úzkosti. Soudy, strachy, zklamání, zloba… To vše je totiž naší plnohodnotnou součástí, jelikož jako takovou jsme ji přijali, byť nevědomě.
Dejte svým emocím prostor vytvořit s Vámi jeden dokonalý celek.
Tak jako růže na obrázku dokáže vytvořit jeden dokonalý celek se dvěma středy, můžete i Vy svou vnitřní dualitu zahrnout do jednoho krásného květu svého Já. Každý z nás má možnost s láskou přijímat i ty špatné pocity, strachy, vinu a vlastně i hněv. Nepopírat je, nebojovat s nimi, ale ani se jimi nenechat ovládat. Přijmout je v míru jako svou součást a tím pomoci zahojit ránu, která je stvořila.
Vysvětlete těmto svým pomyslným závažím, která se zdají být často neúnosná, že o boj s nimi nestojíte, že si přejete být šťastní, cítit se dobře ve svém těle, ve svém životě, a k tomu potřebujete být se svými emocemi v souladu. Se všemi svými emocemi. Poděkujte jim za harmonii, ve které si s nimi přejete být, a dejte jim možnost touto cestou vytvořit s Vámi jeden dokonalý celek.
Na závěr...
Je možné, že Váš život momentálně prochází obdobím zkoušek. Možná jste součástí či svědkem zkoušky někoho blízkého. Přesto zkuste třemi krůčky došlapovat lehčeji i v těchto časech. Dýchejte volněji a dejte důvěru své tvůrčí síle.
Dovoluji si sama za sebe představit realitu, kde výše psaná slova pomohou každému, kdo si je přečte. A dovoluji si Vás v takové realitě přivítat.